Retomando......
Sei que já tentei isso antes mas acredito que agora vai!!!
Tentei antes de voltar por a vida em ordem e surgiram mais mil problemas....percebi que sempre será assim e independente de tudo eu preciso cuidar de mim.
Voltarei falando do que como, das minha dificuldades e acertos tambem!!Preciso de muitos viu!!!
Espero ajudar e ser ajudada.
Adoro compartilhar e sei ques erá essencial para mim.
Bjs e mais Bjs
Café: suco verde +2 fatias de pão integral, peito de peru e tomate.
Meio da manhã - salame com torrada, 2 fatias de abacaxi e 1 banana (acho que exagerei!!!!)
Mais tarde complemento o resto....
Quem bom que você voltou, fico muito feliz em ver que vai entrar nos eixos novamente!!!
ResponderExcluirQuando a gente retorna, é normal comer mais que o necessário, mas não se cobre muito hoje, vá retornando aos poucos.
Bjão
Obrigado pela força viu!!!Estava precisando disso.
ResponderExcluirBjs
O que está fazendo, sem dúvidas é o segredo para o emagrecimento: NUNCA DESISTIR...
ResponderExcluirPorém, desista por períodos menores...
Se falhar hj, retome amanhã!
Não perca tempo, a vida passa...
Força, estaremos juntas!
Conte cmg.