Como normal....o que é normal p/ vc??????

Hoje lendo na Nova a matéria "Dez  maneiras de melhorar um dia ruim" vi um dos itens que é entrar no chuveiro e mandar a merda aquela menina que come de tudo e não engorda....me imagine fazendo isso e lembrei da minha irmã e resolvi contar aqui hoje a estória dela.

Ela tem 4 anos a menos que eu e é muito magrinha, imaginem pesa 50Kg. Super linda, ela é nutricionista e mora em SP.

Todo fim de semana que ela vem na minha casa ou na minha mãe e vemos ela comendo muito bem, mas muito bem mesmo....todos sempre perguntam como ela não engorda e ela responde "não sei eu como de tudo".....eu resolvi investigar pq eu engordava e ela não e adivinhem descobri (pelo marido dela e pela minha mãe que as vezes fica a semana lá) ela come tudo integral, na casa dela não tem arroz normal....tb come muito pouca carne e tudo grelhado, legumes e folhas ela leva de monte lavados pela minha mãe e come tudo, também não mistura carb. e no máximo 3 porçoes no dia, se comeu no café, almoço e lanche não come na janta. Na casa dela não tem refrigerante e mesmo aos fins de semana só toma suco sem açucar e agua mas muita agua.

Vai andando até o metro e anda sempre lá por SP, só come chocolates muito bons e como consequencia pedaços pequenos né!!!

No final de semana com este peso libera um pouco na quantidade mantendo a qualidade, mas todos pensam "queria ser assim comer e não engordar".

Na verdade percebi que ela tem introjetado o que ainda não consegui a comida dela é assim, não é dieta e nem R.A é a forma certa de comer  e ela nem percebe que para maioria dos mortais (na fantasia) ela dizer que come de tudo quer dizer que ela come churrasco, fritas e chocolate a semana toda....

Ela não se imagina fazendo nada de mais, apenas o correto o que todos deveriam fazer.

Fica ai a dica - introjetar e trazer para estilo de vida a R.A e quem sabe poder dizer " como normal e não engordo  deve ser meu metabolismo"....sonho com isso todo dia.

E Da beijos para vc que conseguiu o equilibrio, te amo muito viu!!!!

 

Bjs